怎么判断自己是低血糖：

1、如果是健康成年人，其空腹血糖的浓度小于等于2.8mmol/L就可以诊断为低血糖。糖尿病患者的血糖值要较正常人稍微偏高一些，其血糖值要小于等于3.9mmol/L，就可以诊断低血糖。
2、低血糖首先要查明原因，另外是处理，对于糖尿病患者最常见引起低血糖的原因就是药物不适当的使用，比如过多的注射胰岛素或者过多的使用了磺脲类的降糖药；其他疾病，比如胰岛素瘤的患者也容易出现低血糖。

怎么判断自己是低血糖还是贫血：

要区别贫血与低血糖病不难，抽血2ml化验血常规或血糖，就能初步诊断，再结合相应的内分泌或血液内科科检查，基本上就可确诊。

临床上常用血红蛋白、红细胞计数及网织红细胞计数等检验结果，确定有无贫血及其严重程度的基本检查项目。骨髓检查也是贫血病因诊断的必要检查方法。

扩展资料：

低血糖症是指多种原因引起的血糖浓度过低，临床上以出现交感神经兴奋和脑细胞缺糖为主要特点的综合征。交感神经兴奋常表现为出汗、颤抖、心悸、焦虑、软弱无力、四肢冰凉等症状。

而脑细胞缺糖常表现为脑功能障碍，比如初期出现精神不集中、思维迟钝、头晕，严重时可有躁动、幻觉等精神症状。临床上一般以血浆葡萄糖浓度低于2.8mmol/L作为低血糖症的标准。

而贫血则于血液疾病中的一种，是指人体外周血液中血红蛋白容量减少，低于正常范围下限的一种临床症状。软弱无力、困倦、疲乏是贫血患者最常见和最早的临床症状，但很多人误认为是低血糖反应。

参考资料：人民网——低血糖与贫血能画等号吗？

怎么判断自己是低血糖教程：

考虑是低血糖，有条件的患者应立即用血糖仪进行测定，血糖小于3.8毫摩尔/升者，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖果等。10～15分钟后，若症状还未消失可再吃一次。