吃了几次,也能慢慢接受了。
把秋葵搓洗干净。
锅里加水烧开,放几滴油,再放秋葵焯水一分钟。
过一下冷水,然后切开装盘。
热锅热油爆香蒜末和葱末。
碗里加水和酱油、淀粉调好,倒入锅里,煮开即可关火。
把煮好的蘸料均匀浇在秋葵上。
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