柠檬枸杞菊花茶,柠檬枸杞菊花茶的功效与作用

做法步骤

1、刀要干净搽干水分，柠檬我不用皮所以就不用盐搓直接洗干净用餐纸搽干备用！

2、开始切片了，头尾都切掉不用，白色的多也是会苦的。

3、把核也全部去掉，切成一片一片。

4、沿着边边把皮切掉。

5、玻璃瓶要烫过热水擦干，不能有水分和油。

6、把蜂蜜倒进去一点。

7、然后放一层柠檬再倒一些蜂蜜覆盖。

8、把枸杞放一些进去，然后再加蜜糖，就像三明治一样一层蜂蜜一层柠檬循环。

9、瓶口留一点空间让它发酵。

10、放冰箱打入冷宫三天后再吃。发酵过程柠檬会出水蜂蜜就会稀释，所以记得吃也要外加蜂蜜才够甜！勺子记得要干净不能带水不然会坏！

小贴士

切记不能有水分和油不然会变质。

心情故事

之前按豆友的食谱腌制了一瓶，然后按自己的喜好改良了一下，就分享出来！我是喜欢直接把柠檬肉给吃的，而且带皮也容易有苦味所以直接不要，这样我吃起来方便又不会苦，枸杞是我因为养生所以加了些进去，也可以按自己喜好不加也可以！放冰箱三天发酵好，喝法就是三勺＋温水＋蜂蜜兑就可以了！蜂蜜不能热水兑要注意喔！