这样做就能快速去腥,还你一条爽滑鲜嫩的鲈鱼 | 清蒸鲈鱼:广东靠海,所以海鲜必不可少。但他们又讲究食材的原汁原味,清蒸便成为了常见的烹调方法之一。别的不多说,今天,就让我们来感受一下这道鲜味十足的清蒸鲈鱼吧。鲈鱼 1尾豆豉酱油 适量海盐 适量米酒 1勺葱 2根姜片 6片辣椒 1根白糖 2匙香菜 2株芝麻油 1勺 【1】去腥味(1):取内脏将鱼的内脏取出,然后用厨纸将鱼肚里的血水擦掉,去掉腥味。【2】去腥味(2):切鱼腌鱼在鱼身上切几个口。然后在鱼身内外都撒上一些海盐,静置一会儿。【3】去腥味(3):热鱼烧一锅滚水,把腌好的鱼在热水里快速地过三秒,然后放入一边的冷水中。(这时已经去掉了鱼大部分的腥味,鱼身表面的粘液也没有了)【4】撒盐将鱼从冷水中取出,再次在鱼身上撒海盐(上次撒盐是为了去腥,这一次是为了调味)【5】蒸鱼筷子架在盘子上,将鲈鱼放在筷子上,铺好姜片和葱段,淋两勺豆豉酱油,然后盖上锅盖蒸5分钟。蒸好后不要忙着揭锅盖,关火后继续焖2分钟。(这条鱼接近半斤,蒸了5分钟,蒸鱼时间可根据具体情况调整;蒸鱼之前,蒸锅里的水要先烧滚)【6】制作葱油往锅里倒入芝麻油和色拉油,然后放入葱段,用油将葱的香味炼出来。(葱油可以增加鲈鱼的香味,也可以去腥)【7】摆盘取出蒸好的鱼,放到盘子里,将葱姜取出扔掉。然后在鱼身上铺上切好的香菜和红辣椒。【8】淋酱汁用两勺豆豉酱油,两匙白糖、一勺米酒、一勺芝麻油调成酱汁,趁热淋在鱼身上。(酱汁可在蒸鱼时,利用空余时间调好)【9】淋葱油用滤网将做好的葱油淋在鱼身上,这道原汁原味的清蒸鲈鱼就大功告成!▼清蒸鲈鱼:“我长这个样子!”?怎样切鱼,更能让鱼受热均匀?先垂直切鱼切到鱼骨位置处再改刀斜切鱼身两面分别切3—5个刀口用身边食材做世界美食,欢迎关注微信公众号“詹姆士的厨房”,超过600道原创菜谱等你来拿!
用料主料鲈鱼1条辅料植物油2汤匙蒸鱼豉油2汤匙姜1块小葱2根清蒸鲈鱼的做法1.准备所需材料,鱼买时已经让档主杀好2.将鱼清洗干净,在鱼身上斜着切上三刀3.姜和葱切成丝备用4.然后把鱼放入盘中,鱼身上放姜片和葱白段5.锅内加上适量的清水6.把鱼放锅内7.盖上锅盖,开火蒸10分钟8.将蒸好的鱼取出,把鱼身上的姜和葱段去掉,再倒掉蒸鱼的汤汁9.把姜丝和葱丝铺在鱼的身上10.炒锅放上适量的油,把油烧热,最好烧至起冒烟11.将烧热的油淋在鱼的身上,会有滋滋的响声,证明油温是够的12.再加入适量的蒸鱼豉油13.然后就可以上桌了
首先把鱼和配料处理好,接着用配料把鱼腌制,然后做好调料,把调料放入锅中,鱼也放入锅中蒸,蒸好取出,放调料汁即可。主料:鲈鱼1条辅料:植物油10茶勺,盐3g,香油1茶勺,蒸鱼豉油2茶勺,味极鲜4茶勺,冰糖3g,葱20g,姜10g,红辣椒20g,广东米酒2茶勺,白胡椒1g,纯净水适量。清蒸鲈鱼具体的做法:1、准备鲈鱼、植物油、盐、葱姜、味极鲜、冰糖、红辣椒、香油、广东米酒、白胡椒粉、蒸鱼豉油。2、把葱、姜、红辣椒洗净切丝和段。3、鲈鱼清洗干净,在鱼背切花刀。4、用盐、白胡椒粉、广东米酒抹均匀,撒上葱姜腌制10分钟。5、把葱姜辣椒丝用清水泡泡捞起,用味极鲜、蒸鱼豉油、冰糖和纯净水、少许盐、香油调成味汁。6、蒸锅加水大火烧开,把调味汁碗放下面一层。7、上面加腌制好的鲈鱼,大火蒸10分钟。8、把蒸好的鲈鱼取出。9、捡去葱姜倒掉蒸鱼水,撒上泡过水的葱、姜、红辣椒丝。10、热锅凉油,油烧到10成热,把热油浇在鲈鱼上面。11、倒上蒸过的调味汁即可腌制鲈鱼不要腌制的太久,蒸鲈鱼可以用鱼露代替蒸鱼豉油。
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