蛋白尿是怎么回事：

说到蛋白尿，大家都知道这是和肾脏出现问题有关，因此很多人出现蛋白尿都会非常着急。而微量清蛋白尿是指没有尿路感染，也没有心衰的情况，尿液中蛋白质为20-200毫克/min。这个数值因为是在临界中，进行蛋白尿检查也会处于阴性，所以不能诊断为临床蛋白尿。

虽然微量清蛋白尿不能被诊断为蛋白尿，但出现微量清蛋白尿也说明肾脏可能有问题了，这是身体给予的信号。因此出现微量清蛋白尿后，患者应该要学会注意身体和饮食。那应该怎么做才合适呢？

首先最重要的是及时至正规医院肾内科就诊，根据医生的指导进一步完善检查或继续随访观察。此外也要注意在以下方面的问题。

身体方面：

第一，拒绝高强度工作。长时间高强度工作如重体力活和长达十几小时加班等行为是会加重身体负担，到时肾脏的功能也会更差，微量清蛋白尿真的有可能变为蛋白尿。

第二，多休息。肾脏不好的人是需要多休息才行，所以当工作感到疲劳就需要停下休息才行。

第三，多运动锻炼。运动锻炼才会让身体好起来，提高免疫力，因此患者平时要多做些运动，像散步，游泳和骑车等轻松的运动应该要多做。

合理的饮食对出现微量清蛋白尿的患者来说也是很重要的，下面也介绍些饮食知识给大家。第一，补充优质蛋白。植物蛋白因为比较难代谢，所以患者应该要学会补充优质的蛋白质如鸡蛋，鱼肉和瘦肉等动物蛋白。

第二，低盐饮食。摄取过多的盐分会加重肾脏的负担让患者肾功能更差，因此患者要学会低盐饮食。

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蛋白尿是怎么回事跟尿路感染有关系吗：

朋友,不知道你的年龄大小,我是医务工作者.临床上一旦出现蛋白尿说明你的肾脏已经出现问题了.
单存的手淫不会导致蛋白尿的.临床上多见于肾炎患者才会出现的.再就是高血压患者时间长了也会出现蛋白尿.
建议你到医院全面检查一下:主要是测量血压,做个肾脏B超,化验一下生化看看肾功能是否正常.排除有无别的疾患.
最后还是劝你别手淫为好.

蛋白尿是怎么回事教程：