人参怎么吃：

1、人参泡水：将人参片放入碗内或杯中，用开水冲后，闷盖约5分钟即可饮用，用同样的方法重复冲服，直至没有参味时连参片一同吃掉。
2、人参泡酒：自制人参酒多用于强壮、大补元气，延年益寿。一种制作方法是：用鲜人参200克，加酒1千克，浸泡三周后即可取酒饮服。
3、将一支白参掰碎置于沙锅当中，加水煮至白参变红、水含苦味时，再加一匙蜂蜜加以搅拌，使二者的有效成分合而为一。此汤称为人参蜜汤，毎天早晨饮一大盅，既壮阳又治病。
4、蒸服方法：人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透。先饮汁，后食渣。
5、将生晒参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好。对于虚脱之症，可用大剂量15~30克，用武火急煎，煮取浓汁，分数次灌服。

人参怎么吃效果最好：

1、首先我们要看哪一种人参，比如干人参，适合用来炖汤食用。而鲜人参的话适合泡酒来喝，放入到酒里面浸泡半个月左右就可以了。人参也可以打成粉，在饭后定量单独服用。但是要记住，在吃人参期间，患者不可以喝茶叶水，这样会影响到人参的功效。
2、人参主要用来人们补元气、补脾、补肺等，还能够在一定程度上起到一个安神的作用。

人参怎么吃教程：

人参可以生吃，有可以煮着吃。

生吃：直接新鲜吃的基本没有没有，除非土豪，这样太浪费了；一般都是晒干后原来煲。但是有不少人说是用参来提神，有些人累了，或者精神不好，头晕啥的，可以切小片参放入口里含着，很有效的。

煲汤：一般小的参不用切，大的一根切成几片就可，没有太多要求的，放入的量跟你煲汤多少有关，一般三碗水5～10克之间，想补一点就加重一些，先用大火烧开，然后用温火熬一个小时以上;

如果做药吃就熬浓有点，一般熬到一碗水，如果仅是平常吃补身体就可以多些。

希望对你有所帮助！