冻疮怎么办：

1、每天规律的体育锻炼
2、遇到极冷的天气时
3、有冻疮病史者
4、一旦出现冻疮症状

冻疮怎么办能快速好：

冻疮冬天手不宜忽冷忽热，尽量让生冻疮的地方远离火源，也不要用热水烫，只能温水清洗冻疮部位，不要让冻疮部位受寒注意保暖，有款叫传人冻疮一扫光香露的冻疮膏很有效，用过就不痒了，而且价格便宜，你可以试试，希望能帮到你，还得过奖你效果和口碑都很好。药店有卖，但是不太好找，淘宝也有卖而且是厂家自己的店铺，质量绝对放心，

冻疮怎么办教程：

每到寒冷季节，很多人脸上、脚上、手上等易见部位都会生有冻疮。
因为这些部位是人体血液循环的末梢部分，气温降低，皮下小动脉遇冷收缩，使静脉回流不畅出现淤阻，体表温度过低，引发冻疮。
对冻疮要提前预防，鞋、袜、手套要宽松、柔软，不能过瘦或太紧，防止局部受压，保证血液畅通，否则会加重末梢血液循环不良。
若冻疮结痂，末破溃时，可用热酒精擦洗，或局部温浴，将辣椒秧或艾叶等到其中一种，适量加水煮沸过滤，待水温至不烫手时浸擦局部，每日1~2次。若已破溃，则可用红霉素软膏涂擦包扎。如冻疮发生水疱、溃疡等严重损伤，则应及时到医院皮肤科治疗，以免感染加重局部皮肤的损伤。
另外，冬季适当吃牛肉、羊肉等温补食品来增强机体御寒能力。如中医诊断为阳虚寒的人，可服用补中益气丸及早预防。