用料? 青萝卜??450克?? 面粉??150克?? 鸡蛋??一个(40克)?? 姜??20克?? 熟花椒面??3克?? 盐??6克?? 萝卜素丸子的做法? 新鲜青萝卜洗净,小一点的鸡蛋一个、姜带皮剁成末、花椒炒熟磨成粉状、盐6克(可根据自己的口味加盐) 用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着手,剩一点时用刀切碎) 擦好的萝卜用刀剁一剁,不要太碎。秋天的萝卜水分充足,需用手攥一攥水分 将所有配料倒入盆里 准备炸的时候,再将所有配料搅拌均匀(时间长了会出水),到萝卜可以成团即可 油锅烧到6成热,下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可
清蒸萝卜丸子,这个菜在北京的郭林卖的特别好。白萝卜半斤,洗净带皮,用擦丝器擦成细丝。北豆腐半盒,用勺或干净的手挤压成豆腐泥。鸡胸肉二两达成肉馅,或肥瘦猪肉馅二两;把上述三种材料混合,根据自己口味加入盐、糖、鸡精、料酒、色拉油(如果用的猪肉馅,再加少许姜粉去腥)搅拌均匀。拌匀后的料比较稀,这时要往里逐渐的加干淀粉,加到材料抓一把捏住,能成团,就可以了。把上述拌好的材料用手或挖球器整成一个一个核桃大小的丸子,摆入铺好生菜叶的蒸盘上锅,大火上汽后转中火蒸十分钟左右就可以吃了。蒸的时间根据丸子的大小自己掌握,如果没有经验,可以在十分钟的时候,拿深色筷子插入丸子中,拔出来后看看上面有没有沾到生材料,如果没有,就好了。摆盘的时候没有生菜叶也可以用其他大叶菜的叶子如甘蓝叶等,如果实在没有可用的菜叶,也可以在盘底先抹一层油,作用都是一样的,防止粘盘。白萝卜擦成丝以后,很容易出水,在做包子或者饺子馅的时候,都是先把萝卜水挤掉,但是这个菜,千万不要挤水,否则萝卜的味道就吃不出来了,刚开始拌的时候确实非常稀,但是加了淀粉后会把这些萝卜的汁水都吃住,就没有问题了。而且,这样做出来的萝卜丸子,不光萝卜味很香,而且口感非常嫩。
1、食材:萝卜、小葱、面粉、鸡蛋、五香粉、食盐。 2、洗干净的白萝卜切去两头,再擦成萝卜丝放入盆中,放入两勺食盐,搅拌均匀腌制20分钟。小葱切葱末。时间到时萝卜腌出很多萝卜水,然后挤干水分,放入盆中。 3、切好的葱末也放进去,再放入五香粉,打入两个鸡蛋,放入面粉,用手充分搅拌均匀,再放入食用油,再次给它拌匀。4、再把萝卜丝团成丸子,放入五成热的油锅中,炸至金黄。一开始不要动它,等它炸制定型再轻轻翻动它,炸制金黄就可以捞出来了。 5、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。
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