大脑供血不足或颈部神经刺激也会引起后脑勺疼痛。现实生活中,人们经常会觉得自己后脑勺有疼痛的感情。有时候会因为疼痛而觉得很不舒服。要想解决后脑勺疼痛症状,必须知道具体的病因,这样才能治疗症状。
很多因素都会导致后脑勺的疼痛感觉,那么后脑勺疼痛的原因是什么呢?
1、由颈部神经刺激引起。
当后脑勺出现疼痛时,极有可能是颈部的神经刺激,因为长时间保持一个姿势或长时间坐着的人容易出现颈部损伤和神经刺激,在神经的牵引下可能会导致后脑勺不适。如果出现/最好去医院全面检查,然后根据症状用药。
2、大脑供血不足引起的。
脑供血不足时,后脑勺有明显的疼痛感,可通过日常调整缓解。大脑供血不足可能与心脏功能有关。平时可以增加体育锻炼,提高心肺功能,注意吃富含铁的食物,如木耳、瘦肉、蛋黄、坚果等食物。避免贫血导致大脑供血不足,同时注意休息,养成良好的生活习惯。
3、肌肉收缩头痛。
肌肉收缩性头痛也叫紧张性头痛。如果工作或生活中有紧张情绪,长时间写作、阅读、大脑疲劳,或长时间用电脑工作,坐姿不正确,面部和颈部肌肉会持续收缩,容易诱发头痛症状。所以,后脑勺也会有疼痛的感觉,主要是颈部肌肉痉挛引起的。所以在生活中要注意自己的作息习惯,避免长时间坐着。
建议坐一小时,起身活动一会儿,既能促进新陈代谢和微循环的畅通,又能避免肌肉收缩性头痛的发生。同时,对健康也是有益的,因为运动可以起到锻炼身体、保持健康的辅助作用。
可能是睡眠时背部肌肉长时间拉伸引起的,也可能是床垫不平引起的,需要对症治疗。比如可以在表面用热毛巾热敷,加速局部血液循环,缓解疼痛,或者在疼痛最明显的地方涂氟比洛芬巴布剂,主要用解热镇痛药,在内部缓解疼痛。
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