排卵期如何计算最准确:

1、宫颈粘液观察法(必须在医院做)。
2、基础体温测定法：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0。3—0。6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
3.月经日期计算算法:认为每次排卵应该在月经前14天左右，所以把排卵前5天和排卵后5天称为“排卵期”。但是，这种方法不太可靠，因为大多数女性都有月经不调。与前两种方法相比，它们更可靠，但也很麻烦。 排卵期如何计算天赋最准确简单方法:

对于排卵期也有几种计算方法，如外推法、宫颈粘液法、排卵试纸自测法、点滴出血观察法、b超监测法、基础体温法、乳头压痛法等。

比如我们用算法计算排卵期的话，首先要知道月经周期的长短，也就是说一定要有规律的月经周期，这样才能准确计算出下次月经抽筋的开始和排卵期。

以30天为例说明了这种方法。这个月的发病时间和下个月的发病时间间隔正好是30天，那么这个月的排卵日期就是下个月月经的开始日期减去固定的十四天。

宫颈粘液法是利用生理期阴道分泌物的状态来计算的。如果排出的分泌物类似蛋清，拉丝度高，就不容易破裂。然后在这个黏液的最后一天加减四天，时间差为排卵期。

当然，女性朋友也可以根据自己的实际情况，尝试监测自己的体温。不可否认，女性月经周期的变化带来了人体体温的变化，尤其是女性排卵日前后，此时她们身体的变化往往更加明显。

因此，我们可以连续记录几天的温度变化，从而进一步预测女性身体的排卵期。一般女性在排卵期前后无变化，而排卵日通常是体温较低的时候。

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在排卵期时，80%会怀孕。月经干净后第6天到第11天，体温计测量正确，排卵期体温相对较低。