上学那会食堂的饭菜相当不可恭维的,所以经常吃白饭加榨菜,很是美味,现在可以自己主宰自己的吃食了,所以尽情的发挥自己爱吃的美食的用处!榨菜不再当简单的咸菜了,也让榨菜当个主菜!
难度:配菜(中级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
主料 | 面条适量 |
里脊肉适量 | 青椒适量 |
红椒适量 | 配料 |
鸡蛋一个 | 淀粉适量 |
盐,味精,酱油适量 | 鸡精,醋,油辣子适量 |
香菜适量 |
1. 1.准备用料,切丝备用!
2. 2.里脊肉丝加蛋液加淀粉腌10左右。低油温滑肉丝,盛出备用。
3. 3.锅内倒油,油热加葱丝,青椒丝,红椒丝翻炒,加盐,鸡精,酱油,炒匀,再加滑过油的肉丝翻炒,加榨菜丝炒匀盛出!
4. 4.准备一碗加适量酱油,盐,鸡精,醋油辣子调料。
5. 锅中加水烧开煮面,料碗中加一勺面汤,把料汁冲开,将面捞入汤碗中!(图片忘拍了,也来张成品图片吧)
6. 6.浇上榨菜肉丝,加香菜点缀一下即可!
现代营养学认为榨菜能健脾开胃,补气添精,增食助神,低盐榨菜还能起到保肝减肥作用!
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