西多士,西多士是什么东西

孩子的早餐怎么做有营养又有创意？这问题难倒了不少宝妈，除了常规的包子馒头，吃点新鲜花样不仅能促进孩子的食欲，也会让他爱上吃早餐；营养跟得上，吸收好，个子就长得快； 平时家里的吐司买回来不要直接吃，像我这样做成懒人版炼乳西多士，做法简单，一口平底锅就搞定，三两下就上桌，金黄中包裹着浓郁的炼乳，一口下去层次超丰富，百吃不厌，中间还能更换不同的馅料，做出各种不同口味的西多士。

By 眉眉健康厨房

用料

• 吐司 4片
• 炼乳 适量
• 鸡蛋 3颗

做法步骤

1、食材 吐司4片｜炼乳｜鸡蛋3颗 调味品 根据个人喜好添加 锅具 鹅妈妈钛晶钻平底锅

2、吐司先切去四边，家里人多的可以多做点；

3、再在中间切十字刀，每片吐司分成4小块；

4、取一片在中间涂上炼乳，不要涂太满；

5、再盖上一片吐司，稍微固下形就可以；

6、碗中打入3个鸡蛋裹上蛋液，侧边一定要裹上，这样煎的时候成形更好看；

7、鹅妈妈晶钻平底锅预热刷上适量植物油，放上吐司块慢煎至一面定型（32cm大口径、加厚锅底导热更均匀，一抹即净不易藏污纳垢，合金材质一体成型，未添加涂层更安全）；

8、翻面继续煎，侧边也可以煎一煎，煎至蛋液熟透就可以，这样一份早餐是不是非常方便，不用早起，简单一切一煎就上桌；

9、想要口感更丰富的可以在上面挤上沙拉酱或者撒上肉松碎等，也非常适合外带，平时出去玩野餐也可以做这个；

10、孩子的早餐既要营养又要有创意，这可难倒了不少宝妈们，强烈推荐你们试试看这个食谱，金黄的吐司咬下是奶香的炼乳，口感丰富超级美味！

11、

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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