粥的做法大全,粥的做法大全家常

今天分享6-24个月婴儿辅食食谱，营养开胃好消化，带步骤，建议宝妈收藏！

宝宝8个月开始就要尝试喝粥了，先来看看这6款辅食粥，荤素搭配，营养开胃！

菠菜蛋黄粥

• 食材：菠菜、熟蛋黄、鸡肉、核桃油、胚芽米

1、胚芽米洗净熬成粥

2、鸡肉姜片去腥，煮熟切碎末，菠菜煮熟后切碎末

33、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴几滴核桃油即可

南瓜红枣粥

• 食材：红枣、南瓜、胚芽米

1、胚芽米洗净熬成粥

2、红枣、南瓜上锅蒸熟

3、红枣打泥（小月龄去皮），南瓜按压成泥

4、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴几滴核桃油即可

番茄牛肉粥

• 食材：番茄、牛肉、生菜、胚芽米、核桃油

1、胚芽米洗净熬成粥

2、牛肉姜片去腥，煮熟切碎末，生菜煮熟后切碎末，热锅倒油下番茄碎炒出汁水

3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴几滴核桃油即可

西兰花瘦肉粥

• 食材：西兰花、猪肉、胡萝卜、核桃油、胚芽米

1、胚芽米洗净熬成粥

2、猪肉姜片去腥，煮熟切碎末，西兰花、胡萝卜煮熟后切碎末

3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴几滴核桃油即可

香菇鸡肉粥

• 食材：香菇、胡萝卜、鸡肉、核桃油、胚芽米

1、胚芽米洗净熬成粥

2、鸡肉姜片去腥，煮熟切碎末，香菇、胡萝卜煮熟后切碎末

3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴几滴核桃油即可

紫薯山药粥

食材：紫薯、山药、胚芽米、核桃油

1、胚芽米洗净熬成粥

2、紫薯、山药上锅蒸熟按压成泥备用

3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴几滴核桃油即可

另外，我还为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集， 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱，还可以赠送一套育儿资料，只要你是有需要的宝妈，加我就可以免费领取。

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