淡菜是贻贝科动物的贝肉,也叫青口,雅号“东海夫人”,蛋白质含量高达59%。用泰式酸辣汤的汤底来煮淡菜的确很与众不同,光盘速度很快,汤头又比较鲜美,真是一举两得。
难度:切墩(初级) | 时间:10分钟左右 |
主料 | |
淡菜500g | 新鲜香茅1根 |
香茅酱2勺 | 番茄膏/番茄1勺/1个 |
椰浆3勺 | 葱1根 |
青柠檬1/2个 | 鱼露15ml |
白醋15ml | 香菇3朵 |
姜3片 | 辣椒酱适量 |
水1000ml |
1. 调料大集合
2. 香茅、葱切段、姜切三片、香菇用热水泡发
3. 淡菜先在龙头下冲下再解开袋子,这样很多脏东西直接就过滤了。
4. 解开袋子后泡在水里,用手不停的搓洗,直到换几次水看不到沙子为止。
5. 锅预热下油,下一勺番茄膏在油里面炒下,可以拿新鲜西红柿代替,不能拿蘸薯条吃的番茄酱代替。
6. 炒开番茄膏后加入冷水煮开,先放入葱段、香茅、姜片、香菇、青柠檬(最好去皮,要不发苦)。
7. 煮开香料后再放入香茅酱。
8. 这时候可以倒入淡菜了。
9. 开大火将它们煮下,有张开的先夹出来放碗里。
10. 这些全部已经开壳的。
11. 最后将椰浆放入汤中煮开,最后放是为了保证椰浆的香气不会跑了,再放入白醋、辣椒酱、雨露调味。
12. 最后将汤淋在放淡菜的碗里即可。
13. 太好吃了!
淡菜煮开以后先张开的得先夹出来,以免煮久了肉会缩掉。
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