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家常炖黄花鱼,家常炖黄花鱼的做法
2022-02-05 10:04 来源: 36创业加盟网

家常炖黄花鱼,家常炖黄花鱼的做法

家常炖黄花鱼,家常炖黄花鱼的做法

好久没吃鱼了~炖两条

By 小角落77

用料

做法步骤

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1、准备两条鱼洗净备去内脏备用

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2、葱姜蒜切片 香菜切段 适量花椒大料

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3、准备料汁 盐 酱油 蚝油 白醋 白糖

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4、热锅凉油

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5、炒香底料

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6、加水

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7、开过后加鱼 小火慢炖 基本10-15分钟就可以了

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8、成品装盘

黄花鱼的营养功效

健脾升胃

安神止痢

益气填精

补血止血

防止癌症

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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