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炒毛豆的做法,外婆菜炒毛豆的做法
2022-02-04 18:19 来源: 36创业加盟网

炒毛豆的做法,外婆菜炒毛豆的做法

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阳荷全身都具有独特的香味,它的枝叶、根茎、花果可以祛风止痛、清肿解毒、止咳平喘、化积健胃,具有极好的药用价值,尤其对治疗便秘、糖尿病有特效。它的嫩芽、茎果味道鲜美,含有丰富的维生素、多种氨基酸以及有“第七大营养元素”之称的膳食纤维,是名贵的“山珍”,春季可采其刚出图的嫩芽凉拌或炒食,鲜香可口;夏季可采其红色花苞炒食或与辣椒制成泡菜,风味独特,秋季可将其花盐渍、酱腌或炒肉;冬季其地下根茎肥美味鲜,煎炒炖烧皆可。经常使用阳荷,能够强身健体、润泽肤色、延缓衰老。 摘自百度

By cherry956

用料

做法步骤

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1、洋荷一份,清洗干净,比较难清洗

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2、切好备用

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3、毛豆去皮,清洗干净

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4、锅中放盐、油,姜片

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5、倒入毛豆翻炒至变色,八成熟

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6、倒入洋荷

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7、翻炒至变色,加少量水焖一会

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8、出锅前加入鸡精,翻炒均匀即可

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