高钙奶粉有哪些,高钙奶粉有哪些品牌。
可以说,牛奶还是比较适合糖尿病友的,每天喝一杯,可以补充优质蛋白。
但天气凉了,许多人早上都想喝点热的东西,这时候,比起盒装的牛奶,可以冲泡的奶粉,更受欢迎。
现在市面上的奶粉也非常多,高钙、全脂、脱脂;进口的、国产的……应有尽有。钙是人体必需的矿物质之一,所以高钙奶粉是比较适合大部分人的,但适合糖尿病患者吗?
实际上,跟普通人一样,糖尿病患者补充高钙奶粉等奶制品,对维持骨骼健康也很有帮助。
而且,牛奶还富含人体必需氨基酸,脂肪颗粒小,且呈分散状态,消化吸收率高,还含维生素A、维生素B1、维生素B2、磷、钾等多种营养成分,牛奶中的钙、磷与蛋白质结合形成的酪蛋白胶粒,使这些矿物质更容易吸收。
糖尿病患者因需要限制饮食,主食及水果都要控制量,很容易发生维生素和矿物质缺乏,钙缺乏时,糖尿病患者更易发生骨质疏松,特别是长身体的青少年以及中老年人,更应该适当补充钙质。
所以牛奶,包括高钙奶粉,不但适合普通人,也适合慢性病患者饮用,如糖尿病,高血压等。
糖尿病人机体糖异生作用增强,蛋白质消耗增加,为维持肌肉的体积和能量消耗的需要,应及时补充优质蛋白质。
适当食用高钙奶粉,可以及时补充身体所需的钙,同时,因为牛奶富含蛋白质,可以很好的补充身体所需营养素。
不过要提醒大家,如果是患糖尿病肾病的病人,应根据肾功能损害程度限制蛋白质摄入量。
糖尿病患者在选择高钙奶粉时,记得不要选择甜奶粉,冲泡的时候尽量不要加糖或蜂蜜,另外,注意不选择甜奶粉或在冲奶粉时额外添加糖。
糖尿病患者可以在两餐之间喝牛奶,或睡前2小时喝牛奶,一次100-200ml。若有部分患者出现乳糖不耐受现象,可以用酸奶替代奶粉。
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