Q：有没有宝妈做过产后子宫修复和盆骨修复的，真的能排出来脏东西么，我生完孩子耻骨疼有必要做么？

你好，在做月子期间一定要注意多休息，如果落下月子病的话，是很难治愈的，这时候持股疼很有可能是缺钙引起的，一定要注意补钙，虽然坐普盆修复或者是子宫修复可以恢复一些健康，但是效果并不是太明显的也是不可以出根的。

Q：有产后做过产后修复的宝妈么？效果怎么样啊、

然后修复的话有做过的啦，我们这边有的人做的是那种电刺激的蓝丝带产后修复靠谱吗，有助于，后期恢复的啦蓝丝带产后修复靠谱吗，不过这种的话我们这边医生建议做一些提肛运动，每天早晚进行，是比较好一些。效果还是比较明显的了。

Q：有做过产后修复的宝妈吗？幸福妈妈产后修复中心好不好？

这种情况不一样的，如果你产后42天的时候检查需要做修复的话，那你就是需要去注意一下这方面的问题了。

Q：北京蓝丝带产后修复的方法都有什么呢？

一般就是从两方面来帮助你恢复了啊，你也不要想太多，按照他们说的那个方法来进行就行。

Q：宝妈们有做过产后骨盆修复的吗？有没有效果呢

当然其实还是比较不错的，还有就是产后的话，自己可以使用束腹带会比较好一些，都可以有效的防止内脏下垂，而且对于产后的身体恢复来说的话，也是比较不错的一种选择，可以完全放心的考虑一下。平时的话，自己也要多吃一些含维生素c比较丰富的食物。