炎热的夏天不断临近。受天气变化的影响希伯来奶粉,婴幼儿也容易出现一些小问题,如夏季消化不良、感冒、腹泻等,直接影响婴幼儿的营养摄入和健康。成长。
夏季如何让婴幼儿身体健康?针对家长们的烦恼,笔者特地请来了来自希伯来配方奶粉的法国乳业专家,为家长们提供帮助。
据希伯来乳业专家介绍,由于夏季高温,婴幼儿在体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统等方面都会受到影响。因此,家长在婴幼儿的饮食上要格外小心。避免婴幼儿不能很好地适应环境而造成的不适和营养失衡。
首先,婴幼儿特别是新生儿过夏天最好的食物就是母乳。因为母乳营养合理,容易消化吸收,不易被污染。特别是母乳中含有多种针对病毒和细菌的抗体以及溶解微生物的溶菌酶。因此,妈妈们夏季最好不要给宝宝断奶,以免造成婴幼儿消化不良和腹泻。不过,妈妈们也要注意:喂奶时一定要注意卫生,喂奶前一定要清洗乳头。
对于已经断奶的婴幼儿,妈妈们更要注意饮食中钙和蛋白质的合理补充。因为婴幼儿夏天出汗多希伯来奶粉,钙容易流失。因此,妈妈们应该为婴幼儿选择富含钙质的奶粉。
例如,法国希伯来进口配方奶粉在营养配方的基础上,进一步强化了“优化蛋白质组合”。组合中的酪蛋白营养结合了钙、磷、铁、锌和其他重要的矿物质元素。营养丰富,可以帮助婴幼儿补充各种营养素,使宝宝茁壮成长。
其次,家长要注意婴幼儿的补水。夏季,由于婴幼儿新陈代谢快,比成人需要更多的水。因此,家长要注意为婴幼儿合理补充水分。添加的水应将煮沸的自来水冷却至 25-35 摄氏度。因为此时水中的生物活性增加,最适合人体生理需要,更适合婴幼儿的营养吸收。
最后,家长要注意让宝宝少食多餐。夏季高温环境下,婴幼儿消化酶分泌减少,消化功能下降。吃多了会让宝宝消化不良。所以,让宝宝少吃多餐,可以让营养更充分的吸收。
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