2021年立夏节气吃什么传统食物2021年立夏是什么时候

立夏是二十四节气之一。每当它到来时，每个人都会以自己的方式庆祝。不过，由于不同地区的风俗习惯不同，在立夏大家的庆祝方式也不同。和大家一起来看看立夏太阳能都吃哪些传统食物吧。

一、2021立夏节吃什么传统美食1、立夏蛋

中国民间有句俗语：“在立夏吃鸡蛋，夏天热不烫”。鸡蛋不仅可以补充营养立夏吃蛋，还有很好的寓意，不怕夏天热。

2、吃饺子

立夏预示着春天到夏天的转变。我们这里的习俗是在历下吃饺子。老人们说，不吃饺子就热了。哈哈，做个酱，全家人都在一起了。开心的事

3、立夏饭

立夏饭，配米饭、豌豆、胡萝卜、虾、扇贝等海鲜调味，色泽鲜艳，美丽向往。

不同的地方有不同的习俗。无论什么样的风俗习惯，什么样的食物，都是为了取悦好运，顺应季节，寓意一家人的健康幸福。

二、立夏节气的风俗是什么？

1、饮食方面：立夏节气有吃鸡蛋的习俗，目的是补充营养。当前，在特殊时期，要注意补充优质蛋白鱼、禽、蛋、肉、奶，提高机体免疫力；

2、体育方面：立夏节气后天气转暖立夏吃蛋，让人心情烦躁。应尽量选择瑜伽、八段锦、太极拳等较为平和的运动，注意运动前后及时补充；

3、日常生活：立夏节气处于早晚温差较大的时期，要注意适应天气，随时加减衣服。另外立夏吃蛋，立夏节气过后，白天长黑夜短，可以晚睡早起，注意午休时间；

三、2021年什么时候立夏

2021 年夏季的开始是 5 月 5 日星期三。

我们每周都知道立夏夏季的第一个节气，而那个节气到来的那一天标志着夏季的开始。因为立夏是我国二十四节气中的一个重要节气。民间会有迎夏、斗蛋、尝新物、吃立夏饭等习俗。此外，夏季各地还有称重人的习俗。在家里的大厅或者天井里，挂一个大秤，家里的男女老少都可以称重，但主要是给孩子称体重。