晚餐常吃的6道菜营养丰富，吃完就想吃

蔬菜-菊花 菊花：菊花又名大殿蓬蒿菜，属于菊科。具有清血养心、润肺化痰的作用。李时珍云：“每年九月栽种，冬、次春，茎叶嫩嫩，略带艾草味，故名菊花。如果你身边有“小猫”，你可以储存。来分享一下蓬蒿菜，你喜欢这道菜吗？

铁板肉末：铁板面粉猪肉末、酸菜、马铃薯粉条、刺山柑、葱、姜、蒜茸、生抽、糖、盐、鸡精、白胡椒、香油。如果家里有好吃的，可以收藏一下。毕竟美食是用来分享的，你喜欢这道菜吗？

铁板大鱼头：从化、流溪鱼头成为解放后的从化新名菜。说了这么多，就是给大家推荐美食。看到他们我就饿了。喜欢的可以关注一下。

百合酱香：肉包括国产肉和野肉两种。国产肉也叫植物肉。肉质清凉甘甜，在国际市场上享有盛誉。被称为“健康肉”、“肉中肉”、“美容肉”、“百味肉”等。再分享一句。只有享受美食蓬蒿菜，才能热爱生活。那么，你愿意和你的朋友分享这道美食吗？

混合海带丝：海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，以及蛋白质、脂肪酸、糖类、维生素和烟酸等，可增强人体的免疫力和改善微循环。它还可以促进脂肪分解，帮助减肥。如果你身边有老人，建议你多加注意。毕竟食物是用来分享的，你觉得这道菜怎么样？

大蒜白肉：大蒜白肉是川菜中的一道菜。它美味又营养。吃的时候用筷子拌着吃。趁着热气，酱油、辣椒油和大蒜的混合香味扑鼻而来，让人食欲大增。事实上，食物丰富了我们的生活。享受美食就是享受生活。希望大家能和朋友一起分享美食和快乐！

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