橘皮的功效与作用

橘皮的功效和作用是什么？橙皮有很多用途。最常见的一种是清新空气，提神醒脑。二是用好吃的食物。与羊肉等有腥味的食物一起烹饪，可以帮助去除食物中的腥味。

橘皮的功效与作用

1、花坛降逆：橘皮是很好的中药材。晒干保存后，若咳嗽痰多，可取出适量橙皮泡水饮用，可有效化痰，减少不良反应。

2、消食健胃：橘皮除了有化痰的作用外，还可以起到消食的作用。市场上的腌陈皮利用陈皮的消化作用制成健胃消食的零食。

3、杀鱼蟹毒：如果吃了海鱼、螃蟹等海鲜中毒了，可以先泡一杯橙皮水，也可以解鱼蟹毒。

4、治胸膈气滞：橘皮有很好的理气化痰作用，所以当出现胸闷气滞时，用橘皮泡茶有很好的效果。

5、提神：橙皮中含有大量精油，散发出淡淡的橙香味，具有提神醒脑的功效。尤其是在密闭空间，效果更明显，比如坐长途车的时候，如果晕车，可以在周围放几片橘子皮。

6、护发美容：将橘皮放入热水中洗头，使头发顺滑柔软。另外，橘皮可以用来洗脸，美白肌肤。

7、 美味食材：橙皮也是许多美味食谱中的常见食材。使用橙皮可以去除鱼肉、羊肉和其他食物中的腥味。它还可以刺激食欲并为汤增添风味。

橘子会生气吗？

吃橘子不会引起刺激。橙子性味甘、酸、凉。具有生津、解渴、开胃、降气之功效。橙子含有丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力，还能排出体内的脂溶性有害物质。是名副其实的宝安康抗氧化剂。橘子还常用于食滞呕吐、胃浮风邪、肝胃热滞等病症。

不管吃什么水果，一定要注意控制量。不宜一次吃太多。吃橙子时也要注意。不建议饭前或空腹食用。否则，橙子中所含的有机酸会刺激胃黏膜橙子皮的功效与作用，对胃有害。吃橙前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

有些人不适合吃橙子等清凉水果，比如口干喉咙、舌红、皮毛少的人。中医认为这是肝阴不足所致橙子皮的功效与作用橙子皮的功效与作用，橘子吃多了容易伤肝气，引起虚热。