什么是心肌缺血？心肌缺血的原因是什么？

概述

心肌缺血是指心脏血液灌注减少，导致心脏供氧减少，心肌能量代谢异常心肌缺血的食疗，不能支持心脏正常工作的一种病理状态冠心病是心肌缺血最重要和最常见的原因。随着人们生活水平的提高，目前我国心肌缺血患病率呈逐年上升趋势。心肌缺血是中老年人常见的多发病。

心肌缺血的诱发因素有哪些？

1、hypertension：无论是收缩压升高还是舒张压升高，都极易出现心肌缺血；高血压导致冠状动脉粥样硬化，严重影响心肌血液的自我反流能力。

2、高血脂：血脂升高是诱发血栓的罪魁祸首。血液总胆固醇含量标准值为5.2～5.7 mmol/L。如果超过这个标准，就会形成沉积物，导致冠状动脉通透性降低，获得氧气的能力降低，进而导致心肌缺血性坏死。

3、烟绳：根据世界卫生组织的一项研究，吸烟者比不吸烟者患冠心病的可能性高70%以上。由于烟草中含有焦油、尼古丁等有害致癌物质，使肺部机体的正常生理功能受损，从而影响红细胞对氧气的利用。

4、Diabetes：糖尿病导致血糖含量远远超过正常水平。高糖浓度会影响血管的耐受性，导致心肌血管的通透性降低，影响正常的收缩和舒张。

5、口服避孕药：也许大家不知道长期口服避孕药会导致血压升高、血脂升高、糖耐量异常。同时，它改变了凝血机制，增加了血栓形成的机会。因此，这也是造成心肌缺血的主要原因。

6、情绪波动：会引起血管变化，导致心肌缺血，血管内形成血栓。这也是现代人最容易被忽视的诱发因素。

心肌缺血有哪些症状？

1、 体力活动时胸闷、心悸、气短是心肌缺血的常见症状。

2、心肌缺血的症状还包括性交或强迫排便时心慌、胸闷、气短或胸痛。

3、饱餐，感冒，或者看惊险视频时胸痛心悸，也可能是心肌缺血的常见症状。

4、心肌缺血患者还会出现与运动相关的头痛、牙痛、腿痛等。

5、当疲劳或精神紧张时，心肌缺血患者可能会出现胸骨后或心前区疼痛，或收缩样疼痛，并放射至左肩和左上臂3-5分钟，休息后自行缓解。这是心肌缺血的常见症状。

6、夜间睡眠枕头低时，您会感到胸闷和窒息。心肌缺血患者需要睡高枕头，感觉舒适；如果白天睡着或平躺，突然出现胸痛、心悸或呼吸困难，需要立即坐起来或站起来，Cube可以缓解。

预防方法

1、心肌缺血的饮食。心肌缺血患者在饮食上应掌握几条原则。注意低盐、低脂肪和清淡的饮食。多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜。这些都可以提高患者对身体的抵抗力。喝点绿茶。茶中含有少量茶碱，具有一定的利尿作用，可帮助心肌缺血患者的治疗。茶叶中还含有维生素C，可以起到很好的防治动脉硬化的作用。但它不应该太厚。每天坚持吃黑木耳有助于降低血液粘度心肌缺血的食疗，改善心肌缺血。

2、心肌缺血患者要注意不要喜出望外，保持充足的睡眠。养成良好的生活习惯心肌缺血的食疗，定时排便，不要过度劳累。

3、要适度运动，促进心肌侧支循环的建立。

4、如果病情有变化，请及时就医。