什么是滋阴降火汤，你知道吗？

虽然秋冬季节的天气变化很大，但干燥的天气总是让人感觉不舒服。另外降火汤，很多人喜欢吃一些辛辣的食物，容易加重体质上火的问题。建议多喝滋阴降火​​汤，让身体更舒服。滋阴降火汤有哪些？你知道紫印江火堂吗？一起来看看吧！

滋阴降火汤有哪些？

1 黄豆焖排骨

准备黄豆、排骨、姜、盐1等材料降火汤，黄豆用水泡一夜降火汤，取出沥干备用；排骨切成小块，放入沸水中焯一下，捞出备用；老姜去皮切片备用；将做法1-3的所有材料、水和调味料放入电子锅内锅，按“煮”键，煮至开关跳动，掀盖取出姜片。

这道黄豆排骨汤很好滋阴降火。非常适合因燥热引起的喉咙痛、牙龈肿痛的朋友。

2海带绿豆汤

海带是化痰、消炎、平喘、解毒、通便的理想食品。绿豆历来被视为清热解毒、润燥解毒的食品。用消炎解毒的海带配绿豆熬成汤，养阴润肤的效果自然不用担心。

对于滋阴降火汤的问题，建议喝绿豆紫菜汤，具有清热解热、清肝降火的功效。绿豆与海带的结合，使这款绿豆海带汤不仅能缓解烦躁、缓解头痛、头晕、口干等症状，还有助于治疗早期高血压。

3 冰糖悉尼糖浆

滋阴降火汤有哪些？梨又称速食果、玉奶。因其柔嫩多汁而被称为“天然矿泉水”。梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、补血养筋、润肺除燥等功效。更适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、大便干燥者。梨还可以降低血压、清热和镇静。梨含有丰富的糖分和维生素，具有保肝助消化的作用。

如果觉得烦躁、咳嗽、喉咙发干，可以煮一壶冰糖雪梨糖浆给自己喝。滋阴润燥的效果非常好。

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