鲍鱼做法有多少种,四种美味又营养的鲍鱼做法?
鲍鱼是人们最喜欢吃的食物。鲍鱼的营养价值非常丰富,其中所含的营养成分对人体大有裨益。鲍鱼的做法也很多小鲍鱼,那么你会做鲍鱼吗?如果你不知道怎么做,我们就用编辑器来学习如何做鲍鱼吧。
一、红烧鲍鱼
材料:鲍鱼8只、老母鸡0.5、扇贝适量、火腿适量、糖、葱、姜、玉米淀粉适量。
如何:
1、干鲍八 只在清水中浸泡48小时。总是中途换水。浸泡后洗净,有沙口之类的地方可以掀开。
2、 倒入开水,盖上锅盖焖一夜。然后取一个砂锅,放入一半的鲍鱼母鸡或飞水。如果不怕麻烦,可以先煮鸡汤。我是一个懒惰的人。一大块猪皮。
3、瑶柱 一,几片火腿。加入适量的糖姜片和葱段小鲍鱼,加适量水煮滚,转小火。关火五个小时。一次放足够的水。不要中途加水。否则鲍鱼酱不会浓稠。不需要加盐。扇贝本身有咸味。煮的越咸,自然就出来了。
4、关火后,捞出鲍鱼后捞出渣。把鲍鱼放在砂锅里过夜(砂锅是保温的。所以一定要在砂锅里煮。
5、第二天,加蚝油再煮两个小时(如果你的扇贝不够咸,可以加点盐)。不着急的话,关火焖一下。
6、 等第三天开火煮十多分钟,然后关火。反复了几天,这鲍鱼很难觉得好吃。吃的时候,用玉米淀粉勾芡汁,淋上。
二、猪蓉鲜鲜鲜
材料:鲍鱼6只、大蒜1个、红辣椒半个、葱花2个、料酒10ml、生抽10ml、鸡精少许、植物油适量。
如何:
1、 用小刀沿着鲍鱼壳的圆周切开鲍肉,取出里面的黑色沙袋,然后擦洗鲍鱼壳的内外。
2、鲍鱼肉洗净,用十字刀将鲍鱼肉表面错开,再将鲍鱼肉放回壳内。
3、红辣椒和葱切碎备用。将蒜头切碎,将一半蒜末倒入50%的热油锅中,小火煎至微黄,取出。
4、把剩下的蒜蓉和炸好的蒜蓉混合,加入料酒、生抽、鸡精和一茶匙油,做成蒜汁。
5、把鲍鱼放在盘子里,把蒜汁放在上面,把水烧开在锅里蒸5分钟,然后取出,上面撒上切碎的红辣椒和葱花,并将其倒入热油中。可以。
三、鲍鱼炖土豆
材料:中号鲍鱼、土豆、葱姜、辣椒、鸡精、料酒、盐、糖、大料、胡椒。
如何:
1、鲍鱼用刀沿贝壳切开,取出鲍鱼肉,去内脏,洗净切丁。
2、土豆去皮和骰子。
3、热油葱姜火锅,放辣椒、鸡肉、料酒、盐、糖、八角、胡椒粉。
4、土豆翻炒,加水炖。
5、把鲍鱼切丁炖一下就行了。
四、鲍鱼鸡汤
材料:瘦肉鸡1只、小肌肉1块、鲍鱼6只、金华火腿2片、香菇8个、扇贝2-3个、枸杞1小把、盐、黄酒。
如何:
1、鸡,瘦肉洗净,烫去血水。干香菇和枸杞洗净。
2、沙锅大火水煮沸后,将整鸡和瘦肉、鲍鱼、金华火腿片、干贝、香菇、枸杞放入汤锅中。
3、 大火烧开,转小火炖3小时。 (煮三炖四)。
4、最后加盐和酒调味即可食用。
提示:
如果用整只大鲍鱼,可以在底部焯一些清江蔬菜,然后将蘑菇对半切开,鲍鱼切成薄片。
先用少许油和蒜蓉爆香,加入蚝油,翻炒,出锅。拿起锅小鲍鱼,放在清江菜上,你会吃到两只鲍鱼!
你知道小编解释的鲍鱼食谱吗?
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