女性不宜与四种食物一起吃生蚝

我们生活中随处可见卖牡蛎的摊位，尤其是在夏天。牡蛎的功能很多饮食搭配禁忌，被称为女性美容院。那么你知道牡蛎不能和哪些食物一起吃吗？相信很多爱美的朋友都想知道，那就去存货吧，下次串生蚝的时候就不要点了。

第一：冷食

喜欢吃生蚝的朋友切记不要和生冷的食物搭​​配，因为生蚝也是冷食。这时候搭配生冷的食物，容易造成体内过冷，导致脾胃虚寒等，所以切记不要和西瓜、螃蟹、苦瓜、绿豆、海带等生冷食物一起吃牡蛎.

第二：草酸食品

哪些食物不适合吃生蚝？事实上，草酸食物是不适合的。因为生蚝含有大量矿物质，这类食物中的草酸会与矿物质发生反应，导致沉淀物甚至结石的出现。所以吃生蚝时饮食搭配禁忌，不要吃葡萄或巧克力、香菜、菠菜等食物。

第三：单宁食品

很多人都喜欢吃生蚝，但是在吃生蚝的时候更要注意食物的搭配。牡蛎中含有大量优质蛋白质，单宁酸会与蛋白质发生反应，产生不易消化的物质饮食搭配禁忌，造成消化问题。因此，在吃牡蛎时，建议不要吃竹笋或柿子或石榴。

第四：高嘌呤食物

牡蛎不能和什么食物一起吃？其实高嘌呤食物是不适合的。因为生蚝是高嘌呤食物，一旦与此类食物结合，就会造成摄入过多，导致痛风等问题。因此，生吃牡蛎应远离海藻或五花肉和香菇。

其实小编想说的是牡蛎好吃，美容养颜也不错。但如果要吃生蚝，切记不适合一起吃的食物。这些是比较常见的禁忌。你学会了吗？