豆腐脑的热量并不是很高，我们在吃的时候，也都是可以很放心的选择，那在制作的过程中，也是需要注意，豆腐脑的制作方式…… [查看]

在我国，人们在吃早餐的时候，是非常的喜欢吃豆腐脑的，但是很多时候，在外面吃的豆腐脑豆脑，人们总是很怀疑购买的是不…… [查看]

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简介豆腐脑即是豆腐花，又称老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说，甜食主要分布于中国南方、香港及台湾，咸食则为中国北方。

季节春、夏

补虚损、润肠燥、清肺火、化痰浊。

豆腐脑的蛋白质含量丰富，而且属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。无副作用。可以吃。北方有咸豆腐脑，加之卤水或作料。

南方有甜豆腐脑，加之糖。凡平素胃寒，饮食之后不适或作闷，反胃之人忌食豆腐脑；患有慢性肠炎，易腹泻，腹胀，夜尿频多，遗精梦泄者忌用豆腐脑。一般人均可食用豆腐脑

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豆腐脑的营养元素也是很多，对滋补身体上，也是有着很好的帮助作用豆脑，长期吃豆腐脑对身体的改善也是有着很大助于作用，不过也是要注意的是，每天的食用量也是要适量，豆腐脑虽然营养价值