潜能开发潜能开发，真的管用还是培训机构的营销噱头？

目前有不少关于潜能开发的课程。有专门针对学前儿童的，也有针对成人的。我们暂且不要辨别其真假，不崇拜，不怀疑。

首先，大家跟着我来做一个小游戏。

大家按照平时的习惯唱一首歌。不管你有没有音乐“细胞”，张开嗓子唱上几句。如果实在张不开嘴，也可以尝试进行两次深呼吸。

下面，我们要换个思维去唱歌，去深呼吸。

首先，我需要你非常认真地，非常专注地集中你的思维。去想象一下你生命中最重要的一个人，亦或是你苦苦追求的梦中情人，现在他们已经站到了月球上。而你却要对他们歌唱，或者让他们感受到你在呼吸。带着这样的思维再去尝试一下唱歌或是深呼吸。

歌声是否变得更加悠扬有力潜能开发，呼吸是否变得更加匀称？我想答案是肯定的。

那么，游戏做到这里，我想大家对意识有了一个初步的了解。我们虽然每天都被意识指挥着，却很少用意识去了解意识，去发现意识，更不会用意识去改造意识。

潜能开发，大家通过这个游戏应该确切地相信，是有事实依据的。

意识和潜意识有什么区别吗？举个简单的例子。当你进门时听到某个同事说：“进来也不晓得把门关上”，这个时候你去关门就是下意识的。而当你进门突然听到啪得一声，“咦，门怎么被我关上了？我没想关门啊”，这个时候关门的动作就是潜意识。

潜能开发，换句话说，就是锻炼意识。就像健身房里的健身爱好者锻炼肌肉一样，意识也是可以锻炼的。

如果你是一个悲观的人，长期下去，你会发现你的生活一团糟。那是因为你放任了你的意识而没有用心地对待它。我们需要时刻提醒自己，事态并没有想象的那么严重，直到行成条件反射。即使有那么一次两次对某件事会持乐观态度，也不会因此有所好转。诚如锻炼肌肉一样，需要长期的坚持。

潜能开发，并没有培养一个积极乐观的态度那么简单。我们需要良好的意识去对待生活，也需要聪明的意识去学习，去创造。比如游戏里面的例子，如果你是搞音乐的人，完全可以尝试一下以上的方法。

每次有新的事物产生时，总是有一部分人接受它，一部分人拒绝它。当我们并不能从理论上分析事物的对错时，不妨用实践去证明一下。