失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。

保持健康的第一秘诀，就是要有充足的睡眠，但是生活在无限紧张的现代社会，却带给人们强大的心理压力及情绪困扰，这些都直接或间接影响睡眠，而睡眠不适又增加情诸的不稳，二者互为因果。造成恶性循环，因而失眠就成了现代人的大问题，失眠不仅干接日常生活兴人际关系，并使人精神恍惚，终日惶惶不安。

如今，失眠产品是五花八门，真假混存，有些失眠产品本身的质量更为怀疑，在选择失眠产品时，一定选择正规治失眠的国药产品，不要盲目使用一些不靠谱的产品，这样才能够帮你真正改善失眠，走出失眠的痛苦!

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